Fogyókúra

Női testsúlykontroll

A fogyás, bárki számára komoly kihívás lehet, ám sok esetben úgy tűnik, hogy a nők számára nehezebb elérni és megtartani a kívánt testsúlyt, mint a férfiak számára. Ennek hátterébe ...

Fogyókúra

A zsírpárnák ellen

Fogyás és táplálékkiegészítők témakörben fontos megjegyezni, hogy a fogyás legfőképpen az étrend és az életmód változtatásain keresztül érhető el hosszú távon. A táplálékkiegészítő ...

Fogyókúra

Vége a zsírpárnáknak!

Az étvágycsökkentő szerek bizonyos esetekben segíthetnek a fogyásban, de fontos megérteni, hogy nem jelentenek önmagukban csodát. A fogyás hosszú távú eléréséhez és fenntartásához ...